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首コリの原因は二つあります。

2020/01/07
首から肩にかけての筋肉を、僧帽筋と言います。    
この筋肉が緊張する原因は二つです。      
             
一つはストレートネックです。      
真直ぐな首の骨を、僧帽筋が前方に弯曲させようと緊張するからです。
姿勢を正しくすることでストレートネックは改善します。  
             
もう一つは、首の骨の歪みです。      
首の骨が歪むと、僧帽筋が骨を元に戻そうと緊張するからです。
骨を調整する事で改善しています。