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むくみの原因は姿勢かもしれません。

2020/01/04
リンパ液は、身体の組織で作られ、リンパ管を通り      
最終的に、鎖骨下にある静脈角から静脈に回収されます。    
この量は1日に2~4リットル        
               
リンパの流れが悪くなると手足がむくむ原因になります。    
               
リンパの流れが悪くなる原因の一つに、鎖骨付近の筋肉の緊張があります。
               
この筋肉をほぐすのは          
正しい姿勢で、肩の関節を5回くらい回すだけで良いです。    
               
正しい姿勢で肩回しが出来ていたら、手が暖かく感じられると思います。