首の骨は前方に弯曲していなければいけません。
弯曲が少ない状態をストレートネック呼ばれています。
ストレートネックになると、周りの筋肉が骨を元に戻そうと緊張して血行が悪くなり、老廃物が溜まって痛みが出ます。
また、ストレートネックになると、骨自体がわずかにゆがみ痛みが出ます。
予防するためには正しい枕と正しい姿勢が重要です。
首の骨は前方に弯曲していなければいけません。
弯曲が少ない状態をストレートネック呼ばれています。
ストレートネックになると、周りの筋肉が骨を元に戻そうと緊張して血行が悪くなり、老廃物が溜まって痛みが出ます。
また、ストレートネックになると、骨自体がわずかにゆがみ痛みが出ます。
予防するためには正しい枕と正しい姿勢が重要です。