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つぶやき


朝目覚めと共に起きる腰痛の原因

■2017/02/15 朝目覚めと共に起きる腰痛の原因

毎朝起きると腰が痛い

こんな症状の原因は枕にあることが多いです。

ヒトの背骨はSの字に弯曲していなければいけません。
腰の骨は前方に弯曲していないと、周りの筋肉が緊張して、腰痛が起きます。

枕を頭にすると、首の骨がストレートネックになり
腰の骨もまっすぐになってしまいます。

枕を首だけにして、首の骨を前方に弯曲させると
腰の骨も前方に弯曲して、腰痛を防ぐことが出来ています。



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