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つぶやき


巻き肩と骨盤の角度の関係

■2017/02/15 巻き肩と骨盤の角度の関係
巻き肩で悩んでる方も多いと思います。

この巻き肩の原因は骨盤お角度にあります。
背骨はSの字に弯曲していなければいけません。
背骨がSの字に弯曲していれば、巻き肩にはなりません。

背骨をSの字に弯曲するには骨盤お角度を正しくすれば良いのです。

背骨は骨盤の上に乗っています。
こつばんが背骨の土台になっています。
土台の角度が正しければ、背骨も正しくなります。

正しい姿勢で歩く事で巻き肩は改善しています。


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http://chirooste.com/article/list.php/190/257/2

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