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つぶやき


ストレートネックを治す姿勢

■2016/11/06 ストレートネックを治す姿勢
ほとんどの日本人はストレートネックです。

原因は、日本人が1700年前から着物を着ている文化です。
着物を着ている姿勢は、着物がまっすぐになる姿勢で
人間がまっすぐになる姿勢ではないからです。

腰の骨が弯曲すると、首の骨も弯曲します。
腰の骨を弯曲させるには、骨盤の角度を正しくすれば良いのです。
正しい姿勢とは、正しい骨盤の角度です。

正しい姿勢で歩くことでストレートネックは改善しています。

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http://chirooste.com/article/list.php/190/257

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