腰痛・肩こり・自律神経でお悩みの方へ。春日井でカイロプラクティックといえば「東海カイロオステ院」


つぶやき


腰痛と正しい姿勢

■2016/06/17 腰痛と正しい姿勢
最近は、小学生の腰痛が問題になっています。

この原因はゲームをしてる時の姿勢にありそうです。

腰の骨はお腹側に弯曲していなければいけません。
この弯曲がなくなると、筋肉が24時間張りっぱなしになり、腰痛が起きます。

腰の骨がお腹側に弯曲するように
正しい姿勢で40分以上歩くことで改善します。

体験談はこちらから
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