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足のむくみと関節の歪みの関係

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2015年6月4日

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足のむくみの原因には色々ありますが、
その中で
リンパの流れが悪くなり、むくむ原因の一つに
関節の歪みがあります。

関節が歪むとリンパ管が圧迫され
リンパの流れが悪くなり
足がむくみます。

股関節の歪みを治し
足のむくみを解消しましょう。

股関節のゆがみは
仰向けに寝た状態で
ももが垂直になるまで曲げ
左右の膝の高さを比べてください。
ももは誰か他の人に上げてもらうのがコツです。
ご自分であげると筋肉の力で性格に判定できません。

左右同じ高さなら問題ありません。

 

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