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巻き肩と姿勢の関係

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2015年6月2日

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肩の関節が前に出てしまう巻き肩
必ず猫背にもなっています。

なぜなら、巻き肩と猫背の原因が同じだからです。

背骨は骨盤の上に乗っています。
骨盤の角度により
背骨は、猫背かSの字のになります。
猫背になると必ず巻き肩になっています。

巻き肩を治すには
骨盤を前方に30度傾ければいいのです。

 

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