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ヒップアップと姿勢の関係

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2014年1月28日

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日本人の多くはお尻がたれています。

原因は姿勢が悪いからです。

日本人は2000年前から着物の生活をしていました。
その時の姿勢は、背骨が真直ぐです。
洋服になった今でも姿勢は変わっていません。
背骨真直ぐの姿勢で、お尻がたれるのです。

骨盤の角度を正しくして、背骨がSの字になる姿勢をすると、ヒップアップします。
お尻を背中より10センチ後方につき出した姿勢です。

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