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正しい、座った姿勢

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2015年3月15日

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左の写真は典型的な猫背ですね。
中央の写真は、背骨がまっすぐですね。
右の写真は、背骨が理想的なSの字になっています。

違いは、骨盤の角度です。
背骨は骨盤の上に乗っています。
骨盤の角度により背骨がどの様に変化するかが分かると思います。

骨盤を正しい角度のすることにより
正しい姿勢になります。

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