正しく座る姿勢

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2014年12月10日

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■2014/12/10 正しく座る姿勢

背骨は骨盤の上に乗っています。
骨盤の角度により
背骨が猫背になるかSの字になるかが決まります。

骨盤の角度を正しくして
肩凝りを解消しましょう。
背骨がまっすぐだとストレートネックになり、肩凝りの原因になります。

背骨はSの字に弯曲しているのが正常です。

 

東海カイロオステ院
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