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猫背と腰痛の関係

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2013年12月11日

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猫背を直すには、
骨盤の角度を直せばいいのです。

背中よりお尻が後方に10センチ突き出した姿勢をすると猫背は直ります。
腰痛と肩こりも改善します。

正しい姿勢にすることにより、猫背、肩こり腰痛は改善します。

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